3 steps to resolving an argument peacefully
Trong cuộc cãi vã, chúng ta thường cố chứng minh mình đúng, người kia sai, mình “cao” hơn người kia…Đó cũng là nguồn cơn của mọi mâu thuẫn. Sự thật, đằng sau những mâu thuẫn đó, chính là phức cảm tự tôn và tự ti. Để hiểu rõ điều này, mời bạn cùng lắng nghe […]
How to build a strong team
Làm thế nào để xây dựng một đội nhóm mạnh? Bạn có bao giờ đau đầu vì đội ngũ của mình có rất nhiều ý tưởng và sáng kiến nhưng không thể nào hiện thực hoá được ý tưởng đó? Mời bạn lắng nghe video sau để hiểu rõ hơn về điều này: Bạn có […]
Understanding conflicts within a team
Đã bao giờ bạn thấy khó khăn khi làm việc nhóm không? Hay bạn đã từng có những mâu thuẫn khi làm việc với đội nhóm? Mời bạn lắng nghe video sau để thấu hiểu vì sao có những mâu thuẫn trong đội nhóm: Bạn cũng có thể đọc bài viết để hiểu thêm về […]
Levels of mental denial
Tâm trí vốn luôn có rất nhiều lý lẽ, lập luận. Nếu không “tu sửa”, ta sẽ dùng lý để thấy rằng mình đúng, người khác sai. Càng lúc ta càng thấy ta tách biệt với người khác thay vì sự hợp nhất, mối tương quan tập thể. Tâm trí cũng vun bồi nên “cái […]
What does it mean to “master your own mind”?
Mọi thứ đều bắt đầu từ “Tâm”. Đó là lý do trong một số giảng dạy có ẩn dụ về hình ảnh “con khỉ”. Tâm được ví như một con khỉ – nó liên tục chuyền từ cành này sang cành khác. Khi ta hướng về bên trong, soi chiếu lại chính mình, chính là […]
Decoding the spiritual symbol of “walking”
Vì sao những người tu tập lại chọn đi bộ thay vì các phương tiện giao thông như xe máy, ô tô, xe buýt…? Hành động đi bộ, đặc biệt khi đi chân trần, giúp bạn “tiếp đất” – cũng là một cách tiếp xúc trực tiếp với nguồn gốc, cội nguồn của mình. Không […]
Love can heal everything
Chúng ta thường nói với nhau nhiều về chữa lành, nhưng liệu chúng ta có thực sự nhận ra “vết thương” cần chữa là gì không? “Chữa lành” không chỉ là một trào lưu “bỏ phố về rừng”, “tìm nơi vắng vẻ”. Mà đó là sự nhìn sâu vào những ký ức bên trong – […]
Why do we easily “cling” to unwanted events?
Bạn có biết một trong những lợi lạc của thiền là gì không? Đó chính là sự định tâm. Với sự định tâm, ta phân biệt được “nước trong” và “cặn bẩn”. Khi có sự định tĩnh, chúng ta có thể nhận diện những tình huống khiến bản thân khó chịu. Những phản ứng khó […]
What is “letting go”?
“Một nửa ổ bánh mì vẫn là bánh mì. Nhưng một nửa sự thật thì không phải là sự thật.” Quả thật điều này rất đúng. Bởi điều đáng sợ không phải là không hiểu sự thật, điều đáng sợ là chỉ biết được một nửa sự thật và lại tưởng đó là sự thật. […]
Practicing the virtues of the sun
Điều mà chúng ta làm trong đời sống hằng ngày chứa đựng những phẩm hạnh đã được tích luỹ từ lâu trong tâm thức. Phẩm hạnh là bản chất, là đức tính tự thân. Chúng ta không cố gắng để làm điều ngược lại với những phẩm hạnh của chính mình. Nhưng qua những vấp […]