Living in the Present: Returning to This Moment When the Mind Is Escaping
Sống trong hiện tại là khả năng có thể luyện tập được — không phải đặc quyền của ai. Khi bạn nhận ra có một khoảng không gian giữa “tôi” và những suy nghĩ đang chạy, mọi thứ bắt đầu thay đổi. Bài viết này là lời mời để bạn thử ngay hôm nay.