Phẩm chất của sự chánh niệm
Hiện tại là món quà. Hiện tại cũng chính là thời khắc bạn cảm nghiệm được sự bình an, hạnh phúc chân thật. Nhưng nếu không hiện diện trong giây phút hiện tại, bạn sẽ luôn “chạy” theo sự bất an, vội vã và thiếu chú tâm. Nuôi dưỡng sự cân bằng luân xa con […]