Sống Trong Hiện Tại: Trở Về Khoảnh Khắc Này Khi Tâm Trí Đang Chạy Trốn
Sống trong hiện tại là khả năng có thể luyện tập được — không phải đặc quyền của ai. Khi bạn nhận ra có một khoảng không gian giữa “tôi” và những suy nghĩ đang chạy, mọi thứ bắt đầu thay đổi. Bài viết này là lời mời để bạn thử ngay hôm nay.