Chánh ngữ và tà ngữ
Hằng ngày, chúng ta dùng rất nhiều lời nói để giao tiếp với người khác. Lời nói là cách để thể hiện những điều ta muốn truyền tải hay chia sẻ. Hãy luôn giữ chánh niệm, tỉnh giác khi nói bất kỳ điều gì, vì nó sẽ tác động lên tâm thức của chính bạn […]
Sứ mệnh của luân xa 5
Mọi bệnh tật đều xuất phát từ sự tắc nghẽn bên trong bạn. Nếu có khó khăn trong việc truyền đạt, hùng biện, giao tiếp… có thể bạn đang bị tắc nghẽn luân xa 5. Khi bạn thực hành thiền để thanh tẩy sự tắc nghẽn luân xa 5, bạn có thể phát huy được […]
Những vấn đề có thể chữa lành nhờ cân bằng luân xa 5
Nếu một người có những tổn thương ở phần cổ họng, tuyến giáp, thì người đó có thể đang mất cân bằng luân xa 5. Luân xa đại diện cho sự truyền thông, chia sẻ và kết nối với người khác. Khi luân xa 5 được cân bằng, chúng ta sẽ có sự chính trực […]
Khi não và tim hợp nhất
Ở một giai đoạn tu tập nào đó, bạn sẽ nhận ra, nếu thiếu đi lý trí, bạn sẽ dễ rơi vào vòng lặp của cảm xúc, trở nên mất định hướng, mất chánh kiến. Nhưng nếu như thiếu đi tình yêu, bạn sẽ chỉ là một người cứng nhắc, bảo thủ và cô độc. […]
Giá trị chữa lành của cái ôm
Khi có sự xúc chạm, cơ thể sẽ tiết ra hóc môn hạnh phúc. Đó là một “liều thuốc” chữa lành thực sự. Khi ôm người khác, ta tạo ra một trường năng lượng có thể cân bằng được luân xa tim. Hôm nay, hãy thực hành bằng việc ôm người nào đó, hoặc bạn […]
Khả năng bao gộp của bạn lớn bao nhiêu?
Khi bỏ một nắm muối vào ly nước, ly nước đó sẽ trở nên rất mặn. Khi bỏ một nắm muối vào dòng sông, muối vẫn không đủ làm dòng sông đó trở nên mặn hơn. Đó là một ví dụ điển hình của sự bao gộp. Nếu trái tim của bạn lớn như “một […]
Khi nào bạn sẵn sàng làm việc với các thực thể tiêu cực?
Thế nào là “làm chủ tâm” của chính mình?
Mọi thứ đều bắt đầu từ “Tâm”. Đó là lý do trong một số giảng dạy có ẩn dụ về hình ảnh “con khỉ”. Tâm được ví như một con khỉ – nó liên tục chuyền từ cành này sang cành khác. Khi ta hướng về bên trong, soi chiếu lại chính mình, chính là […]
Bài học từ luân xa 4
Liệu bạn có sống được với tình yêu thương không? Đó chính là thử thách và bài học mà bạn có thể “test” chính mình thông qua luân xa 4 – luân xa tim, cũng chính là đại diện của tình yêu. Khi thực sự sống được với tình yêu thương, bạn sẽ nhận ra, […]
Bạn chọn “đúng” hay chọn “hạnh phúc”?
Thật dễ dàng để tranh cãi đúng-sai với người khác. Nhưng thật khó để học cách lắng nghe nhau. Thật dễ dàng để khiến người khác “thua” trong một cuộc cãi vả. Nhưng vô cùng khó để giữ được mối quan hệ và học bài học thực sự từ mối quan hệ đó… Bạn có […]