Sống Tỉnh Thức Là Gì? Không Cần Lên Núi — Chỉ Cần Có Mặt Ngay Đây
Sống tỉnh thức không phải là thoát khỏi cuộc đời — mà là đi sâu hơn vào từng khoảnh khắc của cuộc đời ấy. Bài này dành cho bạn mới bắt đầu: tỉnh thức là gì, tại sao nó quan trọng, và cách thực hành ngay hôm nay mà không cần lên núi hay vào chùa.