Bạn thường nghe nhiều về chánh niệm, sống với hiện tại. Nhưng liệu bạn có biết, “tỉnh thức” và “thức tỉnh” vốn dĩ khác nhau.
Video dưới đây sẽ giải đáp cho bạn rõ hơn về 2 khái niệm trên.
Tỉnh thức hay Sống với hiện tại có thể mang lại sự bình an, hạnh phúc. Nhưng nếu chưa làm việc với quá khứ, sự bình an đó không phải là chân phúc. Sự thức tỉnh những bài học mới là gốc rễ của sự chuyển hoá.
Bạn có nhớ bạn đã nổi giận với con bạn khi chúng quấy lúc bạn làm việc ?
Bạn có nhớ lúc bạn khó chịu với người chồng/ người vợ vì họ không làm đúng ý bạn ?
Tất cả những sự khó chịu, bực tức, nóng giận đó… không mất đi đâu cả, nếu bạn chưa thực sự làm việc và thanh tẩy chúng… ✍️✍️✍️
Tỉnh thức ở giây phút hiện tại là cần thiết. Tiếp theo đó, bạn cần nhận diện bài học, thức tỉnh bài học để chuyển hoá những nỗi khổ, niềm đau và từ đó kiến tạo niềm hạnh phúc, an lạc một chân thật, hồn nhiên.
Chúc bạn luôn an vui – trong sự chiêm nghiệm và tình yêu thương ❤️😊
