Memories related to the throat
Những lần nói dối, nói không đúng sự thật, chúng ta đang trực tiếp gây nên những “vết xước” về năng lượng đối với luân xa cổ họng. Đồng thời, ta cũng đang gián tiếp gây ra những tổn thương lớn hơn và tích luỹ thành ký ức tắn nghẽn. Khi đó, ta sẽ gặp […]
The creative power of words
Bạn đã bao giờ thấy hối tiếc vì mình đã “lỡ lời” với người khác chưa? Hay bạn đã từng cảm thấy tổn thương vì lời nói từ một người khác? Nếu có, bạn sẽ hiểu, lời nói có sức mạnh như thế nào. Lời nói có thể nâng đỡ, cũng có thể khiến người […]
The mission of chakra 5
Mọi bệnh tật đều xuất phát từ sự tắc nghẽn bên trong bạn. Nếu có khó khăn trong việc truyền đạt, hùng biện, giao tiếp… có thể bạn đang bị tắc nghẽn luân xa 5. Khi bạn thực hành thiền để thanh tẩy sự tắc nghẽn luân xa 5, bạn có thể phát huy được […]
When the brain and heart unite
Ở một giai đoạn tu tập nào đó, bạn sẽ nhận ra, nếu thiếu đi lý trí, bạn sẽ dễ rơi vào vòng lặp của cảm xúc, trở nên mất định hướng, mất chánh kiến. Nhưng nếu như thiếu đi tình yêu, bạn sẽ chỉ là một người cứng nhắc, bảo thủ và cô độc. […]
How great is your capacity for inclusion?
Khi bỏ một nắm muối vào ly nước, ly nước đó sẽ trở nên rất mặn. Khi bỏ một nắm muối vào dòng sông, muối vẫn không đủ làm dòng sông đó trở nên mặn hơn. Đó là một ví dụ điển hình của sự bao gộp. Nếu trái tim của bạn lớn như “một […]
Completion of Mastering the Breath, Beginning to Create Peace!
Khóa học “Làm Chủ Hơi Thở” 2024 do Inti School of Light (Ngôi Trường Khai Phóng) tổ chức đã chính thức khép lại sau 2 ngày học tập bổ ích và ý nghĩa. Khóa học mang đến những kiến thức căn bản về khoa học sức khoẻ và các phương pháp thực hành, giúp học […]
Lessons from chakra 4
Liệu bạn có sống được với tình yêu thương không? Đó chính là thử thách và bài học mà bạn có thể “test” chính mình thông qua luân xa 4 – luân xa tim, cũng chính là đại diện của tình yêu. Khi thực sự sống được với tình yêu thương, bạn sẽ nhận ra, […]
Do you choose to be “right” or “happy”?
Thật dễ dàng để tranh cãi đúng-sai với người khác. Nhưng thật khó để học cách lắng nghe nhau. Thật dễ dàng để khiến người khác “thua” trong một cuộc cãi vả. Nhưng vô cùng khó để giữ được mối quan hệ và học bài học thực sự từ mối quan hệ đó… Bạn có […]
Understanding loving-kindness, compassion, appreciative joy, and equanimity
Từ, bi, hỷ, xả không phải là một điều xa vời, mà tất cả nói về trạng thái tâm. Tâm – chính là nơi khởi sinh đau khổ, hạnh phúc, tình yêu hay sự bao dung. Tâm đủ bao dung và tình yêu thương thì ta có thể dễ dàng buông xả. Đó cũng là […]
Life's Unchanging Law
Khi được sinh ra trên cuộc đời với hình hài con người, chúng ta phải chấp nhận những quy luật vốn có của một con người. Đó là quy luật sinh – tử. Đó là vòng lặp nhân – duyên – quả. Và đó cũng là sự vô thường. Những sự thật này, dù muốn […]