Vì sao chúng ta dễ “bám chấp” vào những sự kiện bất như ý?
Bạn có biết một trong những lợi lạc của thiền là gì không? Đó chính là sự định tâm. Với sự định tâm, ta phân biệt được “nước trong” và “cặn bẩn”. Khi có sự định tĩnh, chúng ta có thể nhận diện những tình huống khiến bản thân khó chịu. Những phản ứng khó […]